lunes, 6 de febrero de 2012

PRIMER PASO

Antes de ponernos en camino, aunque para la mayoria no es necesario, me parece conveniente recordar: --Buscar información acerca de la ruta. --Indumentaria adecuada, "calzado". --Elementos de protección: Gorro, gafas, cremas, medicinas... --Agua, alimentos. --Respeto al medio al cual accedemos. Especial atención a los lugares protegidos. --Fuego, colillas, músicas, ruidos, basuras... --Es posible encontrarnos sin cobertura del móvil en algunos lugares. --Los recuerdos deben traerse en nuestra memoria y en la cámara de fotos.
Con estas precauciones, mi deseo de que la disfruteis.

domingo, 29 de enero de 2012

SE HACE CAMINO AL ANDAR

- Senderismo es una forma de hacer ejercicio físico, a la vez que nos permite disfrutar de la naturaleza, los amigos, la mesa... - Haciéndolo con moderación, sobre todo los que peinamos canas, podremos hacer la siguiente. - ¡ En marcha, ánimo!